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问橘子属于热量较高的水果

2025-09-11 20:42:26

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问答领域知识达人

2025-09-11 20:42:26

1、橘子的营养价值：橘子的可食部分中，每含核黄素克、尼克酸克、抗坏血酸克、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙克、磷克、铁克、热量耳。

2、橘子的药用价值：

3、橘子具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效。

4、橘子皮可以用来美容。

5、橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的功效。

6、橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。

7、橘子的食用价值：

8、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

9、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

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