【14至18度穿什么衣服】在气温介于14到18摄氏度之间时，天气通常处于春秋季的过渡阶段，早晚温差较大，白天温暖但不炎热。这种温度下穿衣需要兼顾保暖与舒适性，避免因温差过大而感冒或不适。以下是一些适合这个温度范围的穿搭建议，并结合不同场合进行分类整理。
一、日常通勤穿搭建议
| 场合 | 上衣 | 下装 | 外套 | 鞋子 | 备注 |
| 办公室 | 薄针织衫 / 长袖衬衫 | 休闲裤 / 九分裤 | 薄风衣 / 西装外套 | 皮鞋 / 小白鞋 | 可搭配围巾增加保暖 |
| 市区逛街 | 羊毛开衫 / 毛线背心 | 牛仔裤 / 高腰裤 | 羽绒马甲 / 轻便夹克 | 运动鞋 / 小皮鞋 | 选择透气面料更舒适 |
| 健身房 | 运动T恤 / 速干衣 | 运动裤 / 紧身裤 | 防风外套 | 运动鞋 | 注意运动时的透气性 |
二、户外活动穿搭建议
| 场合 | 上衣 | 下装 | 外套 | 鞋子 | 备注 |
| 散步/公园 | 长袖卫衣 / 薄毛衣 | 休闲裤 / 牛仔裤 | 防风外套 | 运动鞋 | 可搭配帽子防风 |
| 骑行/骑行 | 速干T恤 / 透气背心 | 速干裤 / 运动裤 | 防风夹克 | 运动鞋 | 注意防风和透气 |
| 野餐/郊游 | 薄款风衣 / 轻便外套 | 长裙 / 牛仔裤 | 无 | 平底鞋 | 可选颜色鲜艳的服饰 |
三、夜间出行穿搭建议
| 场合 | 上衣 | 下装 | 外套 | 鞋子 | 备注 |
| 晚间散步 | 针织开衫 / 薄毛衣 | 休闲裤 / 长裙 | 防风外套 | 小白鞋 | 夜晚稍凉，注意保暖 |
| 外出就餐 | 长袖衬衫 / 薄西装 | 修身裤 / 半身裙 | 轻便大衣 | 皮鞋 | 保持整洁得体 |
四、穿搭小贴士
- 层次感穿搭：14-18度适合“洋葱式”穿衣法，方便根据温度变化增减衣物。
- 材质选择：优先选择棉、麻、羊毛等天然材质，透气且保暖。
- 颜色搭配：浅色系或中性色更适合这个季节，显得清新自然。
- 配饰加分：围巾、帽子、手套等小配饰不仅能提升造型感，还能有效保暖。
总之，在14到18度的气温下，合理搭配衣物是关键。既不能过于厚重，也不能过于单薄，掌握好平衡点，才能舒适又时尚地度过这个季节。