千克和公斤其实是同一个单位，只是名称不同。在国际单位制中，“千克”是质量的基本单位，符号为“kg”。而“公斤”则是千克的另一种称呼，在日常生活中更为常见。两者完全等价，1千克等于1公斤。

千克作为国际通用的质量单位，最早定义于18世纪末的法国大革命时期，最初的定义是基于一立方分米纯水在4摄氏度时的质量。随着科学的发展，千克的定义不断演变，直到2019年，国际计量大会重新定义了千克，使其与普朗克常数挂钩，确保了测量的精确性和稳定性。

在实际应用中，无论是使用“千克”还是“公斤”，都是为了方便人们理解和使用。例如，在超市购买蔬菜水果时，称重通常会显示“公斤”，而在科学研究或工业生产中，则更倾向于使用“千克”。这种灵活性使得单位名称的选择更多地依赖于具体场景和习惯。

尽管两者没有本质区别，但在正式场合下，尤其是涉及国际交流或专业领域时，使用“千克”更为规范。而在日常对话或非正式环境中，“公斤”则更加亲切自然。因此，无论是在厨房里称量食材，还是实验室里进行精密测量，千克和公斤都能准确表达同一概念——即物体的质量。

总之，千克和公斤只是同一种单位的不同叫法，它们之间不存在差异。理解这一点有助于我们在不同情境下灵活运用这一基本物理量，从而更好地服务于生活与工作需求。