归宁宴，又称为“回门宴”或“归省宴”，是中国传统婚礼习俗中非常重要的一部分。在古代，新婚夫妇在结婚后第三天，新娘要回到娘家探望父母，并且邀请自己的亲朋好友一同庆祝，这个过程就叫做“归宁”。而“归宁宴”就是指在这个过程中举办的宴席。

在现代社会，归宁宴的意义已经发生了变化，但仍然保留着其浓厚的文化色彩和情感价值。它不仅是一个家庭团圆的机会，也是新娘展示新婚生活幸福美满的时刻。如今，归宁宴通常是在婚礼后的几天内举行，由新娘家举办，邀请新郎及其家人参加。这不仅是对新娘父母的一种尊敬，也是新娘向亲友介绍自己新生活的美好方式。

归宁宴上，新娘会精心打扮，穿着喜庆的衣服，向长辈敬茶，表达对父母养育之恩的感激之情。同时，这也是一次让双方家庭加深了解、增进感情的好机会。通过这样的仪式，可以促进两个家庭之间的和谐与团结，为新人未来的生活奠定良好的基础。

总之，“归宁宴”是中华民族传统文化的重要组成部分，承载着深厚的情感寄托和社会意义。它不仅体现了中国人对于家庭关系的重视，也展现了中国文化的独特魅力。