全身SPA是一种综合性的放松和护理方式，它通过一系列的护理项目帮助人们从身体到心灵得到全面的放松和恢复。下面是一些常见的全身SPA项目：

1. 足浴：通过热水浸泡双脚，可以促进血液循环，缓解脚部疲劳。通常会加入一些具有舒缓作用的草本成分或精油。

2. 磨砂去角质：使用磨砂膏或盐或糖等天然材料轻轻按摩皮肤，去除死皮细胞，使肌肤更加光滑细腻。

3. 水疗（Hydrotherapy）：利用温水池、喷射水流等设施进行治疗，有助于放松肌肉，改善血液循环。

4. 芳香疗法（Aromatherapy）：使用精油进行按摩或蒸汽吸入，通过香气达到放松心情、减轻压力的效果。

5. 按摩：包括瑞典式按摩、深层组织按摩、热石疗法等不同种类，旨在缓解肌肉紧张，提高身体灵活性。

6. 面膜/身体裹敷：为身体涂抹特定功效的面膜或膏体，如保湿、紧致、美白等，随后用加热毯包裹，让肌肤充分吸收营养。

7. 瑜伽与冥想：结合呼吸练习和静心冥想，帮助调整心态，达到身心合一的状态。

8. 面部护理：虽然严格意义上属于局部护理，但很多全身SPA也会提供面部清洁、补水等基础护理服务，以实现整体美容效果。

9. 身体油护理：使用植物油或特制油品进行全身按摩，滋润肌肤的同时也能达到放松效果。

10. 特色疗法：如巴厘岛式按摩、泰式拉筋等异国风情的护理项目，为顾客带来不同的体验感受。

全身SPA不仅能够让人在忙碌的生活节奏中找到片刻宁静，更能在专业护理下获得健康与美丽。选择适合自己需求的项目组合，可以让整个过程更加舒适愉悦。