大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。好喝且健康的饮料，好喝健康的饮料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝茶，春夏季喝清火去热的，花茶、绿茶。

2、如莲子茶、茉莉花茶、菊花雪梨茶等；秋冬季喝滋补养颜的，乌龙茶、红茶、滋补茶。

3、如柠檬红茶、桃花红枣茶、桂圆杏仁茶等。

4、根据自己喜好选择。

5、夏季出汗多体力消耗快、容易上火，建议买运动型饮料、凉茶。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。