大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。家族轮换，混乱家人很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、试着让自己开心点吧，多和朋友出去玩玩，和朋友家人聚在一起沟通、或者说说你最近的烦恼，或者出去好好发泄一下吧。

2、不要去想那些不开心的事情，那只会越想越不开心，劝你试着开心的去面对所有的问题，不要因为一点挫折就把自己打败嘞，人都是要在经历磨难之后才会变得坚强的，我坚信这一点，你都忍受了一个多月了，难道还放不开生活中的一些混乱麽？相信你可以放开的吧、只是你一直压抑着，试着让自己轻松的去面对，这样你会过得比较好的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。