大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。吸烟对皮肤的危害有多大，吸烟对皮肤的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医里肺主皮毛，吸烟伤肺，肺不好了皮肤就会没有正常的肤质。

2、泛黄，干燥，能戒烟是最好的。

3、不然就少吸烟，身体是最重要的，那个部位不好都不行。

4、平时注意营养，多次水果蔬菜，注意休息。

5、最好的睡眠时间是23点到凌晨1点。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。