问怎么可以长高的方法（怎么可以长高）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。怎么可以长高的方法，怎么可以长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

家族基因注定的吃啥干啥也长不高，排除这个就是从小锻炼，比如学学跳舞，武术啊。

2、跑跑步，这样保证你不会矮，后天想长高就是多注意锻炼身高，注意饮食多吃些粗粮，补充维生素也是有效地！我13岁还是瘦小的个子去学了两年武术，15后以后猛长，现在180身高了。

3、总结的经验。

4、多锻炼啊！！！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。