问高低肩矫正方法（高低肩矫正）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。高低肩矫正方法，高低肩矫正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、平时走路时，一定仰头挺胸，端正走姿，稍微略抬高自己较低的那个肩。

2、轻度者自己可在高膊肩一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛。

3、扭转脊椎动作矫正扭转的脊椎，对肩膀，腰部曲线和赘肉有消除作用。

4、建议佩戴背背佳,矫正脊柱侧弯,含胸等,高低肩症状也会随之消除. 平时注意站坐位姿势,有意识的端正.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。