大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。怎样控制自己的情绪不发火，怎样控制自己的情绪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、控制好自己的情绪其实就是要时刻保持清醒的头脑,和乐观的心态,范仲奄有句名言“不以物喜,不以己悲”有些时候情绪的确很难控制可是如果你在那一瞬间掂量一下也许做出的选择是有转折性的,有时我们还是要保持阿Q式的精神…。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。