大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。玄米茶是哪个国家的，玄米茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

我朋友就是做那个保健品的，除了玄米茶还有什么糙米茶，牛蒡茶之类的，说实话，喝那个减肥不怎么有效果的，但是喝多了也没坏处。

2、要想减肥的话，靠这个恐怕会要失望的，建议你多运动，平时可以控制一下饮食，可以少吃，但是绝对不要节食，对健康不利，吃饭吃七分饱，即控制食量也是养生之道，晚饭少吃点没关系，可以喝点汤或者吃点水果，饭后半小时不要坐，可以走走，活动一下，多喝水也有利于减肥。

3、减肥是持久之战，只要坚持就会成功的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。