大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。柔道妹子，柔道美眉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不建议你练习任何一种武术，因为是药三分毒，所以无论那一种武术都有一些所谓的职业病一样的弊端。

2、就是你所说的变形，武术，本身是意、气、形、神的协调和配合。

3、所产生的结果，不可能是一朝一夕的事，所以长期的练习都会有身体上的变化。

4、如果你想防身 学点防身术就好了 对其他的武术了解就好 我是学散打的 十年下来我就有点驼背 好不容易才改回来。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。