大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。女性熬夜怎么补身体，女性熬夜怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
2、另外，要注意补充水分，尤其是脸部水分。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问女性熬夜怎么补身体（女性熬夜怎么补）
问题描述：
女性熬夜怎么补身体（女性熬夜怎么补），有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2024-08-17 04:26:18
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