大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。3日苹果减肥法，三日苹果减肥法瘦15斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

不可以连着来的，那样不但不会减肥还会对身体有一定的危害，建议隔几天一用。

2、效果因人而异，大概在9~15斤左右。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。