问睡觉前吃梨可以吗（晚上睡觉前吃梨好吗）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。睡觉前吃梨可以吗，晚上睡觉前吃梨好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。

经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

湖南台的《百科全说》中老中医建议我们睡前吃白萝卜，有空的话可以看看相关视频。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。