大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。高血压食谱100道菜谱，高血压食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

还是适度掌握些原则吧.

1.高血压：低盐低脂（但不是绝对不吃），经常测血压（1-2次/周）

2.糖尿病：低糖低淀粉，三餐定时定量（7分饱），经常测血糖，1-3月/次

吃什么并不重要，关键是保持心情愉快，比什么都好。

人生享福就是吃，让一个病人这样不可吃，那样不可吃，活着还有啥意思？

只可大体注意饮食调理，千万不要搞得太细，要不病人受罪，家人也受罪呀。

心态好，比什么都好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。