大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。怎么防止自己暴饮暴食，如何阻止自己暴饮暴食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

胃真的是越吃越大，以后再想吃东西的时候，就自己榨点新鲜果汁。

2、因为水比较大，又有甜，慢慢就能抵制了。

3、还要加上自己的控制啦，这东西，说的再多都得靠自己努力..。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。