大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。平衡膳食三大营养素比例图，平衡膳食三大营养素比例很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、 我们所吃的食物中能被人体消化、吸收和利用的有机和无机营养物质有6大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，其中可产生能量的蛋白质、脂肪、碳水化合物被称为“三大营养素”。
2、 三大营养素都是供能物质，因此通常以其提供的能量来确定它们间的合适摄入比例，蛋白质占总能量的10—15%，脂肪占总能量的25—30%、碳水化合物占总能量的60—65%。
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