大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。薏米红枣粥可以天天吃吗，薏米红枣粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏米红枣粥 材料: 材料糙米1杯，薏米75克，红枣10粒调味料水10杯，白砂糖1杯 做法: 糙米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。

2、 2、薏米洗净，泡软（约1小时），先蒸熟在加入粥内同煮，并加白砂糖调味，煮匀即可熄火盛出食用。

3、 熬粥笔记 糙米浸泡的时间要长一点．才好煮。

4、 2、薏米和糙米的硬度不同，先蒸熟再煮，两者的软烂度才均匀。

5、 食疗效益 益于脾胃虚弱、气血不足、营养不良及体质虚弱者。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。