大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。炒紫菜的做法大全窍门，炒紫菜的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

紫菜营养丰富，紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

炒紫菜

食材：紫菜10g、香油、紫菜调味料、熟白芝麻

做法：

1.准备好紫菜，要选用无沙紫菜，将紫菜撕成小块

2.锅烧热，倒入少许香油

3.放入紫菜，小火不停的翻炒

4.直到紫菜变绿变得很酥脆就可以了

5.倒入适量的紫菜调味料

6.撒入熟的白芝麻即可 

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。