导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。清汤鲍鱼的做法,清汤鲍鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!鲍鱼的营养价值:1. 鲍鱼...
大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。清汤鲍鱼的做法,清汤鲍鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
鲍鱼的营养价值:
1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5. 鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
菜系及功效:鲁菜
清汤鲍鱼的制作材料:
主料:罐头鲍鱼半桶,熟火腿15克,筒鲜蘑15克,豌豆苗15克。盐10克,料酒15克,味精3克,鸡清汤800克。
清汤鲍鱼的特色:
味鲜汤清,鲍鱼嫩软。
(1) 将鲍鱼用刀切成斜片。鲜蘑切薄片。熟火腿切成小象眼片。豌豆苗留嫩叶、去根、洗净。
(2) 将鸡清汤300克倒入炒勺用旺火烧开,将熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞出,倒入10个汤碗中,勺中汤如不要可倒掉。
(3) 将余下的鸡清汤500克入勺上火,并加进盐、味精、料酒调好味,撇去浮沫,盛入10个小汤碗中即成。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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