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1、没用,我亲身实验过,而且它会导致你极可能患胃病。

2、你试试晚餐用无糖燕麦代替,它是粗纤维，营养也很丰富，并且不容易饿。

3、其它两餐正常合理饮食，只要坚持，一个月可以瘦很多。

4、这是我亲身实践证明哦。

5、祝你成功!。

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