大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。体寒吃什么水果蔬菜好 女性，体寒吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。

2、而水果大部分属于寒凉性。

3、对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。

4、脾统血、主运化为后天之本。

5、脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。

6、 水果中除桂圆、大枣、荔枝、桃等水果其它水果都不适合吃。

7、另外生菜、生鱼、生肉、生蛋、矿泉水、纯净水（不含蒸馏水）都属生冷，也不能吃。

8、 不要担心不吃水果会缺少维生素，我们每天吃的种子（大米....)所含各种元素是齐全的。

9、 万望注意！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。