大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。20个月宝宝食谱及做法窍门，20个月宝宝食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清晨起床一小杯温水，可以用来漱口，也可以用来喝。

2、 2、半小时后吃早餐，经常吃的是200ml多配方奶＋粥或者鸡蛋 3、目前是夏天上午点心一般是水果加一杯绿豆汤（现磨），若干核桃肉。

3、然后240ML的新鲜果汁，橙子可以补充更大量的VC。

4、 4、中餐以米饭为主食，宝宝不挑食，蔬菜、肉、鱼、虾都爱吃。

5、 5、午点心一个苹果和90ml多配方奶，吃完点心后一般都能睡上1-2小时。

6、 6、晚餐仍以米饭、粥或者面条为主。

7、配菜跟中餐基本一样，遵循每天一换。

8、 7、睡前仍旧是200ML的多配方奶，孩子吃足了，睡一整夜没问题，喝完一定喝水一小杯或漱口。

9、 8.如果允许早餐及午餐先喂母乳，再以辅食。

10、因为母乳是好的营养品，宝宝一岁多时母乳不够才加辅食！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。