大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。腿拉筋后特别疼怎么办呢，腿拉筋后特别疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、休息，过几天就恢复了，现在肌肉充血。

2、的休息几天才能好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。