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中药水芹菜的功效与作用(水芹菜的功效与作用)

王睿毅   来源:

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1、各种维生素、矿物质含量较高,每100 g可食部分含蛋白质1.8 g、脂肪0.24 g、碳水化合物1.6 g、粗纤维1.0 g、钙160 mg、磷61 mg、铁8.5 mg。

2、水芹还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。

3、其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。

4、水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经,有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效,还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症/没听说过副作用。

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