大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。轻质跑鞋可以慢跑吗，轻质跑鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、老年人膝盖相对来说没年轻人好，减震是必须的，可以考虑asics的gt2170跑鞋。
2、重量也很轻42.5貌似300克出头，不但保护膝盖，对足部有足够的支持。
3、鞋码买对了不会容易脚在鞋子里打滑，nike的可以考虑lunarglide+3 畅涪扳皇殖郝帮酮爆捆去年的主打，现在买比较便宜。
4、阿迪达斯的ride 3m也可以，去年穿阿达跑的马拉松感觉nike的底虽然软，但是其他方面做的不是很好。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。