问喝凉茶对身体有好处吗（喝凉茶有什么危害）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。喝凉茶对身体有好处吗，喝凉茶有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝凉茶这个也要看体质，不是胃寒的体质，喝凉茶去降暑去火，但是喝多了也不好，凉茶里面含有寒性的夏枯草，喝的多了，胃在好，也会出现问题。

2、所以凉茶还是要适量喝，再或者你天天想喝凉茶，可以选择一些比较温和的凉茶来喝，像福森源，菊花茶都是可以的，而且清热解暑还不伤害身体。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。