大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。男人晚上吃姜赛砒霜是真的吗，晚上吃姜赛砒霜是真的吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
不是真的，但晚上确实不宜多吃姜。
到了晚上，人体应多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。
而且生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现上火的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对睡眠不利。
故早上吃姜对身体的好处多，夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜，比如把姜当成调料炒菜，并不会给健康带来危害。
扩展资料：
吃姜注意事项：
1、吃姜的总原则是，风寒病适宜，热性病不宜，寒性体质适宜，热性体质不宜。
2、姜最大的作用就是预防风寒感冒，相反，如果症状是发烧，口干咽痛，还是不要火上浇油。
3、另外，便秘的人应少吃姜，因为便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。特别提醒，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有毒物质，可诱发肝癌等。
参考资料来源：人民网-晚上吃姜赛砒霜 晚上真不能吃姜吗？
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。