大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。晚上吃圣女果会影响睡眠吗，晚上吃圣女果会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。
2、这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
3、另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
4、还可治疗前列腺癌。
5、樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。
6、 樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
7、圣女果含糖少，所以不会发胖。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。