大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。跳绳能减肚子吗视频教程，跳绳能减肚子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、嗯……我自己以前跳绳减肥，不过好像没什么特别的效果……后来我才知道是因为我的体质(我身上的肉属于硬硬的那种，特别是腿。
2、跳绳容易让腿长肌肉……)，不过如果你身上的肉都是那种很软的，就不用担心啦~我们宿舍有一个就是。
3、她主要减肚子和大腿，跳绳之前把要减的地方用保鲜膜都裹了，然后每天至少跳半个小时。
4、的确挺有效的，不过那样对皮肤不好，时间长了毛孔会阻塞。
5、现在她腿上腰上都有小黑点……知道这些，供你参考啦~祝你早日减肥成功，一起加油啊!。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。