大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。一岁多宝宝不睡午觉的坏处，不睡午觉的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、午睡对大多数人来说是有益的，哪怕一次30分钟的小憩，都可能为你消除疲乏。
2、然而，有部分人却是例外。
3、德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为，至少有以下几种人不适宜午睡： 1．年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20％以上的人；2．血压过低的人；3．血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。
4、因为人在睡眠时，心率相对缓慢，脑血流量少，上述几种人，在午睡时容易出现大脑暂时性供血不足，造成植物神经功能紊乱，这样午睡醒来就常会出现头晕、头痛、疲乏等现象，使人感到难受和不舒服。
5、尤其是午睡时间过久，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑细胞血管关闭时间过长，使脑的血流量更加减少，午睡后其症状会更加明显，甚至会加重病情。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。