大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。常喝蜂蜜好吗一鹅，常喝蜂蜜好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
很好的，蜂蜜蜂蜜水有保護血管，通便以清理腸胃，使習慣性便秘得到改善。清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人經過一夜睡眠後，體內大部分水分已被排泄和吸收，這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，完全可取代白開水的位置，蜂蜜不仅润肠通便，帮助排毒，而且美容养颜，滋润皮肤。
食用蜂蜜的注意事项
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
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