大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。宫冷宫寒吃什么好，宫寒吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 治疗宫寒可以从两方面着手，
2、第一 ：使用中国百年中药贴膏 温宫宁痛膏，可有效治疗宫寒。延志堂根据宫寒痛经之病机特点，采用穴位施药之法，将“温宫宁痛膏”直接贴于小腹的“关元穴”与后腰的“命门穴”上，前后对夹，双向暖宫，其药力能直接作用于病灶发挥疗效，能够散寒助阳，温宫止痛，调理肝肾，可在短时间内消除痛经症状，进而摆脱宫寒痛经，杜绝复发。
3、第二，要有良好的饮食习惯，该吃什么不该吃什么，自己要清楚，饮食上要多注意最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握，体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。吃凉顺序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
4、第三：少吃寒性食物，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食。 应多吃些补血的食物，例如大枣、阿胶、红糖等常喝蜂蜜水、生姜红糖水。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。