大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。脚踝扭伤浮肿可以热敷吗，脚踝扭伤浮肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、建議最好到醫院確診，如果傷到骨頭了就必須聽醫囑了。
2、如果只是韌帶扭傷則需要進行針對性消腫治療，崴傷24小時后，晚上用熱水泡腳10鍾左右，在水中可適當按摩，然後可用紅花油一類的藥物塗抹患處在進行按摩，力量要適當以患處發熱為宜（但也不要因為怕痛而太輕，要不就達不到效果哦）。
3、白天可以使用針對崴腳、扭傷的膏藥，藥店就有賣的很方便，效果也很不錯。
4、但是必須要好好治療不能心急，如果恢復不好的話很容易崴腳，如果反覆幾次崴傷的話，就很容易變成習慣性的了，那樣就很難治療了。
5、 如果害怕再崴傷可以買個足踝護具，藥店或體育用品店就有賣的。
6、 再次提醒一下噢，這次必須等腫痛現象完全消失后才能運動，要不時間會越來越長的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。