大家好,小金来为大家解答以上的问题。难以释怀是什么意，无法释怀的意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、就是心里一直放不下。
2、一些事，一些人，不能轻易放下来，无法从迷惑中走寻出来。
3、无法释怀拼 音 【wú fǎ shì huái】释义：对某个人或事无法忘却，无法完全的去接受，即无法开放心胸的去拥有、接受。
4、近义词：耿耿于怀[拼音] [gěng gěng yú huái] [释义] 耿耿:有心事的样子。
5、不能忘怀，牵萦于心。
6、 [出处] 宋·慕容彦逢《摛文堂集》：“公圭侯印人所忧；利锁名韁吾所羞；耿耿有怀非隐忧；思得佳士从之游。
7、”释怀的方法:转移注意力：一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。
8、不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。
9、把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，缓解你的心理压力和紧张。
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