大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。乳酸菌酸奶养乐多，乳酸菌饮品、养乐多应该在饭前喝还是在饭后喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 乳酸菌饮料，养乐多最好饭后喝。饭前胃酸分泌较多，乳酸菌不易存活，无法进入肠道。养乐多无法充分发挥其功效。饭后胃酸会被食物中和，胃肠环境中的乳酸菌容易存活，其中有益菌较多，能促进胃肠蠕动，有利于食物消化，调节肠道菌群。
2、 注意，用户最好不要选择空腹喝养乐多。平时要选择清淡易消化的食物，每天进行适当的运动，提高身体的抵抗力和免疫力。活性乳酸菌饮料低温保存时，保存时间最好不超过7天，每周更换一批新的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。